Nhiệt miệng là vấn đề mà chúng ta thường gặp khiến cho chuyện ăn uống cực kì đau đớn. Nhưng nhiều người chưa hiểu rõ về nhiệt miệng cũng như cách khắc phục tình trạng này.
Nhiệt miệng là gì?
Nhiệt miệng là căn bệnh thường gặp ở khoang miệng và mọi lứa tuổi, giới tính đều có thể ở mắc phải. Những biểu hiện ban đầu của tình trạng này là trong khoang miệng xuất hiện những mụn nước nhỏ, thường ở lưỡi, nướu, mặt trong má, môi, vòm họng rồi sau đó vỡ ra và gây viêm loét, có dạng hình tròn hoặc bầu dục, đường kính từ 2 – 10 mm.
Nhiệt miệng khiến việc ăn uống đau đớn
Nhiệt miệng gây ra cảm giác đau rát khó chịu, gây khó khăn trong ăn uống, đặc biệt là khi ăn những đồ cay, nóng hoặc mặn.
Nguyên nhân
Thông thường, những nguyên nhân chủ yếu mà hầu như ai bị cũng sẽ nói đó là do nóng trong hoặc thiếu vitamin C, chất xơ, ăn ít rau quả, thực vật. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu mới đây nhất của các bác sĩ chuyên về nha khoa chứng mình được nhiệt miệng còn có thể là do các nguyên nhân khác gây nên:
- Tổn thương niêm mạc miệng: Những tổn thương này có thể do vi khuẩn từ các bệnh lý về răng miệng gây nên như bệnh sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu, viêm quanh chóp răng… Mà nguyên nhân gây ra những bệnh lý này thường là do cao răng. Vì cao răng chính là môi trường sống lý tưởng của vi khuẩn, việc cao răng bám quanh răng tạo điều kiện thuận lượi cho vi khuẩn sinh sôi, phát triển và tấn công răng gây ra những bệnh lý về răng miệng.
=> Tham khảo: Niềng răng mất bao lâu?
- Rối loạn thể dịch: trường hợp này có thể xảy ra khi cơ thể có nguy cơ mắc các bệnh khác như bệnh
- Chấn thương bị nhiễm trùng: Nếu niêm mạc bên trong khoang miệng bị chấn thương và có vết lét, mà không có phương pháp sát trùng hiệu quả ngay tại thời điểm đó, làm cho vết thương bị nhiễm trùng và gây ra tình trạng nhiệt miệng.
- Áp lực tinh thần, stress, rối loạn nội tiết cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng nhiệt miệng, do bị ảnh hưởng trực tiếp của quá trình suy giảm miễn dịch, khiến cơ thể không có sức lực để chống lại sự tấn công của vi khuẩn.
Cách chữa trị
- Súc miệng bằng nước muối hàng ngày: Nước muối có khả năng sát trùng rất tốt, do đó, hàng ngày, bạn nên tập cho mình thói quen súc miệng bằng nước muối hàng ngày, 3 -4 lần một ngày để làm sạch khoang miệng, loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn.
Súc miệng và vệ sinh răng sạch sẽ
- Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi, đặc biệt là bổ sung thêm các loại khoáng chất, vitamin C để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
- Sử dụng các loại thức ăn và nước uống có tác dụng thanh nhiệt, giải độc như nước bí cao, nước cam, nước rau má…
Những mẹo nhỏ hoàn toàn có khả năng làm cho tình trạng nhiệt miệng của bạn chấm dứt hoàn toàn nếu như bạn kiên trì thực hiện đúng cách. Tuy nhiên, nếu nguyên nhân nhiệt miệng xuất phát từ các bệnh lý như viêm nướu, viêm nha chu thì để có thể điều trị được triệt để và nhanh nhất, bạn nên đến gặp các bác sỹ để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp nhất.
