Tăng kích thước vòng 1 bằng sữa đậu nành có được không luôn là vấn đề khiến nhiều người thắc mắc. Để trả lời cho câu hỏi này, mời bạn tham khảo thông tin qua bài viết dưới đây nhé.
Tăng kích thước vòng 1 bằng sữa đậu nành được không?
Đậu nành là một nguyên liệu tuyệt vời giúp bạn gái tăng kích thước vòng 1. Thành phần trong đậu nành có chứa một lượng lớn chất phytoestrogen một hợp chất tương tự như estrogen nhưng hiệu quả hơn estrogen, đây là một chất có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện vòng 1 của chị em.
Sữa đậu nành giúp tăng kích thước vòng 1*
Bên cạnh đó, các acid béo không bão hòa có trong đậu nành sẽ có tác dụng rất tốt trong việc hấp thụ các chất béo ở đường ruột, từ đó làm giảm nguy cơ tăng cân, béo phì. Vậy tăng kích thước vòng 1 bằng sữa đậu nành được không?
Cách uống sữa đậu nành giúp tăng vòng 1
Đậu nành bạn đem ngâm với nước đến khi hạt đậu nở và tróc vỏ thì thôi. Bạn loại bỏ vỏ và chắt nước, sau đó cho đậu nành vào máy xay, thêm nước, xay nhuyễn. Lọc bỏ cặn và phần nước trong rồi cho vào nồi đun sôi kĩ. Tiếp đến bạn để nguội rồi cất vào tủ lạnh là có thể dùng dần.
Mùi vị của sữa đậu nành khá thơm nên bạn có thể uống hàng ngày, không phải băn khoăn uống sữa đậu nành bao lâu thì tăng vòng 1 được.
Lưu ý khi uống sữa đậu nành
Không uống sữa đậu nành quá 500ml/ ngày. Uống quá nhiều sữa đậu nành sẽ gây chứng khó tiêu, đầy hơi, tiêu chảy, ảnh hưởng xấu tới hệ tiêu hóa.
Không uống sữa đậu nành kèm ăn trứng. Chất trypsin có trong đậu nành sẽ phản ứng với protein có trong lòng trắng trứng, ngoài việc làm giảm giá trị dinh dưỡng còn gây ra hiện tượng kết tủa trong dạ dày, khiến khó tiêu, đầy bụng và không tốt cho sức khỏe.
Không uống tăng kích thước vòng 1 bằng sữa đậu nành khi đói, nếu uống vào lúc đói, dạ dày tiết axit để co bóp thức ăn sẽ gây ra sôi bụng làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
Khi nấu sữa đậu nành hoặc uống bột đậu nành, không dùng sữa chưa sôi. Khi đậu nành còn sống, chất ức chế men trypsin, saponin và một số chất không có lợi khác sẽ khiến bạn đau bụng, đi ngoài, buồn nôn, chóng mặt và không có tác dụng kích thích tăng kích cỡ vòng 1, thậm chí bạn có thể bị ngộ độc.
Một số phương khác tăng vòng 1 hiệu quả bạn nên học hỏi
Massage ngực với sữa tươi
Khi tắm, dùng vòi hoa sen xả nước trực tiếp vào ngực, vừa xả bạn vừa dùng tay massage nhẹ nhàng 2 bên. Sau đó, bạn lấy sữa tươi thoa trực tiếp vào ngực và massage nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc khoảng 5 – 10 phút.
Massage ngực với sữa tươi cho vòng 1 căng tròn*
Hoắc một cách khác là bạn cho sữa tươi vào khay đá để đông. Sau đó mỗi lần tắm bạn lấy khoảng 2 – 3 viên rồi massage lên tục mỗi ngày quanh 2 bầu ngực, nếu cảm thấy lạnh quá thì dừng khoảng 30 giây rồi tiếp tục. Massage hàng ngày, sau 1 tháng bạn sẽ thấy sự khác biệt rõ rệt của bộ ngực.
Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý
- Tránh ăn nhiều mỡ động vật, nên thay thế bằng dầu thực vật như dầu olive, dầu dừa,…
- Ăn nhiều rau củ (đặc biệt là đu đủ)
- Không nên bỏ bữa sáng, tự thưởng cho mình 1 ly sữa đậu nành vào mỗi buổi sáng sẽ rất tốt nha.
- Uống nước đầy đủ ( 2 lít mỗi ngày tương đương với 8 cốc/ngày)
- Món ăn hàng ngày đó là trứng gà + sữa + mật ong trộn đều rồi sau đó hấp nồi cơm điện ăn vào buổi trưa, còn buổi tối thì ăn trước 18h.
Chọn áo ngực phù hợp
Các bạn gái nên chú ý nha, khi lựa chọn áo ngực thì nên chọn cho mình 1 chiếc áo ngực không quá chật hay quá lỏng, ưu tiện những áo ngực ôm vừa vặn với ngực, không nên mặc áo nâng ngực vì chúng không hề tốt với hệ hô hấp, chúng sẽ ép ngực làm cho bộ ngực của bạn nhỏ lại.
