Có rất nhiều cách để giảm béo bụng tại nhà: tập thể dục, chế độ ăn uống, hút mỡ… Bài viết này xin giới thiệu phương pháp giảm cân sau sinh tại nhà bằng tinh dầu từ thiên nhiên an toàn và đơn giản để thực hiện, chị em có thể tham khảo phẫu thuật cắt xương hàm trên.
Massage bụng có giảm mỡ không?
Ngoài việc chăm sóc làn da thì phái nữ cũng rất chú trọng đến vóc dáng của mình, chính vì thế đã có rất nhiều bài tập luyện hay chế độ ăn kiêng để làm giảm bớt lượng mỡ thừa ở vùng bụng. Ttuy nhiên, thay vì mệt mỏi khi tập luyện và ăn kiêng thì bạn có thể áp dụng cách massage bụng ngay tại nhà đơn giản mà không mất nhiều thời gian và sức lực.
Với thắc mắc massage bụng có giảm mỡ không thì câu trả lời sẽ là có. Khi bạn tiến hành massage thì các mạch máu dưới da sẽ được kích thích hoạt động mạnh mẽ, giúp máu huyết lưu thông dễ dàng, tác động vào quá trình trao đổi chất. Từ đó, giúp đốt cháy năng lượng. phân giải lượng mỡ thừa và giảm kích thước vòng eo hiệu quả.
Trong quá trình massage, năng lượng dư thừa sẽ được đốt cháy. Từ đó giúp bạn giảm được mỡ thừa hiệu quả.
Massage bụng với tinh dầu như thế nào?
Để tăng hiệu quả giảm mỡ bụng, bạn hãy thoa một ít tinh dầu massage lên bụng, nhỏ vài giọt dầu vào tay rồi xoa hai tay cho ấm. Xoa tinh dầu massage lên vùng da phần bụng định massage.
Sử dụng cả 2 lòng bàn tay để tạo thành một đường tròn từ phải sang trái. vận dụng nơi vùng bụng dưới và dây lưng. liên tiếp chuyển động như thế ít ra 5 lần.
Rồi dần chuyển lên vùng phía trên của dây lưng. Cũng lặp lại động tác ít ra 5 lần.
Vận dụng cả 2 lòng bàn tay bắt đầu từ vùng dưới ngực chạy dọc xuống bụng theo đường sóng với tác dụng thúc đẩy chất béo bị phân hủy và thoát nước cho vùng bụng.
Với bài tập massage, bạn nên kiên trì thực hiện để có hiệu quả cao. Ngoài ra, bạn cần có chế độ ăn uống cũng như tập luyện hợp lý để có thể giảm mỡ bụng nhanh chóng.
Bài viết được trích nguồn tại: https://trongrangsucodinh.blogspot.com
Thông tin liên hệ:
Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246
Hotline: 08 3803 0578
TG: Ngavvt
